10 formas de proteger o coração

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A maçã conta com uma série de nutrientes que são benéficos para o nosso organismo e que é indispensável para se manter a qualidade de vida sob controle.

Existe um ditado inglês que diz que comer uma maçã por dia mantém o médico afastado, e que essa fruta saborosa traz infinitos benefícios para a saúde.

Também é fato comprovado pela ciência norte americana que o consumo diário de maçã restabelece a saúde cardíaca em apenas um mês.

Outra pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP), afirma que alimentos ricos em polifenóis como a maçã, tem a capacidade de reduzir os efeitos da glicemia no sangue.

Veja Algumas Receitas Utilizando Essa Doce e Saborosa Fruta Que é a Maçã

Chá de Casca de Maçã

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• ½ litro de água;
• Cascas de uma maçã.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Primeiramente, lave muito bem as cascas da maçã;
• Ferva a água e desligue o fogo;
• Acrescente as cascas da maçã e abafe por cerca de 15 minutos;
• Você pode acrescentar alguns pedaços da fruta para ficar doce e saborosa;
• Coe e sirva sem adoçar.

Chá de Casca de Maçã e Canela

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• ½ litro de água;
• Cascas de uma maçã;
• Um pau de canela.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Lave muito bem as cascas da maçã;
• Ferva a água e desligue o fogo;
• Adicione as cascas de maçã e o pau de canela;
• Abafe por 30 minutos, coe e consuma sem moderação.

Chá de Maçã Com Gengibre

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada;
• 3 colheres de sopa de gengibre em lascas;
• 3 maçãs grandes picadas com casca e sem sementes.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Lave muito bem todos os ingredientes e pique;
• Coloque água em uma chaleira e adicione maçã e o gengibre;
• Ferva todos os ingredientes;
• Quando ferver, desligue o fogo, tampe, deixe descansar por 5 minutos;
• Beba uma xícara de chá 3 vezes ao dia.

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Observação: Remédios Caseiros também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Albuminúria O que é albuminúria e como tratar

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A albumina é uma proteína do sangue que funciona como um transportador e ajuda a manter o volume e a pressão do sangue.

A albuminúria corresponde à presença de albumina na urina, o que na maioria das vezes é indicativo de problemas renais.

A presença de albumina na urina pode ser o primeiro sinal de um problema renal que passou por despercebido.

A albumina é uma proteína que é sintetizada no fígado e está presente no plasma do sangue, que tem várias funções no organismo.

Normalmente, a albuminúria insistente revela a existência de uma doença renal grave e, por isso, é um quadro que deve ser examinado.

Os dois principais fatores de risco da albuminúria são a diabetes e a hipertensão, pois eles podem deteriorar os filtros renais.

As principais causas de albuminúria são:

• Glomerulonefrite ou nefrite (inflamação dos glomérulos, onde ocorre a filtragem do sangue e a formação de urina);
• Diabetes;
• Doenças cardiovasculares;
• Excesso de peso;
• Hipertensão arterial;
• Histórico de doença renal na família;
• Idade avançada;
• Tabagismo.

Existem situações que podem originar a albuminúria temporária, que são:

• Desidratação;
• Estresse.
• Exercícios físicos intensos;
• Febre;
• Infecção urinaria.

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Veja Algumas Receitas de Remédios Caseiros Contra albuminúria

Tratamento da albuminúria Com Chá de Urtiga

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 colher de chá de urtiga (5g);
• 1 copo de água fervente (250ml).

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Adicione as folhas de urtiga na água fervente e deixe repousar por 7 minutos.
• Coe e tome o chá sem açúcar ou adoçante, uma vez ao dia.

Tratamento da albuminúria Com Chá de boldo, Camomila e Alecrim

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 colher de sopa de alecrim;
• 1 colher de sopa de boldo;
• 1 colher de sopa de camomila;
• 1 xícara de chá de água filtrada.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Coloque a água para ferver, quando estiver fervida desligue o fogo e acrescente as ervas;
• Tampe e aguarde 10 minutos;
• Coe e beba o chá em seguida sem adoçar e tome uma xícara ao dia.

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Recupere a saúde cardíaca em apenas um mês

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A maçã conta com uma série de nutrientes que são benéficos para o nosso organismo e que é indispensável para se manter a qualidade de vida sob controle.

Existe um ditado inglês que diz que comer uma maçã por dia mantém o médico afastado, e que essa fruta saborosa traz infinitos benefícios para a saúde.

Também é fato comprovado pela ciência norte americana que o consumo diário de maçã restabelece a saúde cardíaca em apenas um mês.

Outra pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP), afirma que alimentos ricos em polifenóis como a maçã, tem a capacidade de reduzir os efeitos da glicemia no sangue.

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A grande concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta doce e poderosa uma grande aliada na prevenção de inúmeras doenças.

Outro benefício da maçã é que ela contribui para a saúde bucal, não por limpar os dentes, mas devido ao fato de auxiliar na higiene oral durante a mastigação.

Quando você morde ou mastiga uma maçã, está estimulando o aumento da quantidade de saliva, sendo assim, diminui a quantidade de bactérias na boca e auxilia no combate às cáries.

E para desfrutar de todos benefícios que esta fruta oferece, consumir uma maçã por dia é o suficiente para ajudar o organismo e prolongar a qualidade de vida.

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Como eliminar o inchaço

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O inchaço pode ser consequência de diversos problemas, mas um dos mais comuns é a retenção de líquido, que pode ser entendida como um acúmulo excessivo de água entre as células.

A retenção de líquido pode ser agravada no calor, já que é principalmente nesta condição que ocorre uma vasodilatação.

Com a retenção de líquidos, acaba acontecendo o inchaço principalmente na barriga, pés, mãos, coxas, tornozelos e mamas.

No aspecto visual ele se dá como edema nos membros inferiores, sensação de dor, de cansaço nas pernas, e pode ocorrer uma alteração no aspecto da pele, na qual o inchaço é perceptível.

Normalmente, quando esses locais inchados são pressionados, repare que a pele não volta ao normal devido ao excesso de líquido.

Outra causa do inchaço é causada pelo acúmulo de gases no corpo, causando a prisão de ventre, que pode formar aquela barriguinha indesejada.

O inchaço pode ser um sinal de alerta, podendo ser inclusive sintomas de muitas outras doenças, inclusive as doenças cardíacas.

A intensidade da doença depende de diversos fatores de risco, como níveis de colesterol e triglicérides, hipertensão arterial, diabetes, tabagismo e sedentarismo.

Adotar uma dieta mais saudável, com baixo teor de gorduras saturadas e praticar exercícios físicos regularmente é uma excelente opção.

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Quero te apresentar algumas receitas de remédios caseiros para o tratamento do inchaço

Tratamento do Inchaço Com Laranja e Melancia

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 10 folhas de capim-limão picadas;
• 3 xícaras (chá) de melancia picada sem sementes;
• Suco de uma laranja.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• Coe e tome logo em seguida.

Tratamento do Inchaço Com Chá de Artemísia

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de folhas e flores e raízes frescas de Artemísia;
• 1 litro de água.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Ferva todos os ingredientes em uma panela;
• Espere amornar e coe;
• Tome 4 xícaras (chá) por dia.

Tratamento do Inchaço Com Cenoura e Mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• ½ xícara (chá) de água filtrada;
• ½ xícara (chá) de mel;
• 1 cenoura ralada.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Coloque a cenoura junto com a água filtrada no liquidificador e bata até ficar homogêneo;
• Tome 3 colheres de sopa 3 vezes ao dia.

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Afonia perda de voz

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Afonia (perda da voz ou rouquidão) – é a incapacidade de usar as cordas vocais (laringe para a fala).

Ao falar, o ar move através das dobras da laringe, já se ocorrer inchaço ou obstrução nas cordas vocais, causa-se alteração ou perda de voz.

Se houver lesão ou infecção dos órgãos da fala, surge-se a afonia (perda total ou parcial da voz).

A causa mais comum da afonia é a inflamação na laringe, que resulta de infecção ou tensão na voz.

Isso acontece pelo mal-uso da voz, que pode fazer com que as pregas vocais inchem e se torne incapaz de vibrar conforme necessário para a fala.

A infecção também pode ocorrer na laringe, devido a bactérias e vírus, fazendo com que a inflamação leve ao inchaço das pregas vocais.

Afonia ou a perda de voz pode ocorrer devido a qualquer infecção do trato respiratório superior ou a reação alérgica graves.

Veja Algumas Receitas de Remédios Caseiros Para Afonia

Xarope Antibacteriano Para Afonia

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• ½ litro de água;
• 2 cebolas;
• 2 colheres de açúcar mascavo.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Ferva a cebola e a água por 20 minutos;
• Adicione o açúcar no liquido restante;
• Tome goles durante todo o dia.

Tratamento da Afonia Com Azeite, Limão e Mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
• 1 colher (sopa) de suco de limão;
• 2 colheres (sopa) de mel.

Misture tudo muito bem e tome 1 colher (sopa) 4 vezes ao dia, até notar melhoras.

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Tratamento da Afonia Com Cebola e Mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• ½ cebola;
• 3 colheres (sopa) de mel.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Corte metade da cebola e bata no liquidificador até obter uma pasta suculenta;
• Misture essa pasta com o mel;
• Tome de 3 a 4 colheres (sopa) por dia.

Tratamento da Afonia Com Suco de abacaxi e mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de mel;
• 2 fatias de abacaxi.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Corte as fatias de abacaxi e bata no liquidificador juntamente com o mel;
• Tome o suco de 2 a 3 vezes ao dia.

Tratamento da Afonia Com Bicarbonato de Sódio e Limão

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio;
• Suco de meio limão;
• Meia xícara (chá) de água morna.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Misture o bicarbonato e o suco de limão na água morna;
• Espere o efeito efervescente passar e tome 1 vez ao dia.

Tratamento Da Afonia Com Xarope De Cenoura E Mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 2 xícaras (chá) de água;
• 3 cenouras cortadas;
• 3 colheres (sopa) de mel.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Coloque os pedaços de cenoura na água e leve para ferver por 10 minutos;
• Retire do fogo e deixe repousar em temperatura ambiente;
• Quando esfriar, coe e aperte para retirar o suco e misture com o mel;
• Tome de 2 a 3 colheres (sopa) a cada 3 horas.

Tratamento Da Afonia Com Suco De Tomilho Limão E Mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 colher (chá) de tomilho;
• 1 colher (sopa) de mel;
• 1 xícara (chá) de água fervente;
• Suco de meio limão.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Coloque o tomilho na água fervente;
• Cubra e deixe descansar por 10 minutos;
• Coe e adicione o suco de limão e o mel;
• Tome 2 vezes ao dia.

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Essa Planta Trata Inúmeras doenças

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Quebra-pedra é uma planta medicinal também conhecida como: arranca-pedra, quebra-panela, pimpinela branca ou fura-parede, que traz vários benefícios para saúde como:

• Ajuda a emagrecer por ter ação diurética;
• Ameniza as dores por ter ação analgésica;
• Ameniza os sintomas de azia;
• Atua como antioxidante;
• Auxilia na eliminação de ácido úrico;
• Baixa os níveis de açúcar no sangue;
• Diminui a formação dos cálculos;
• Melhora a prisão de ventre;
• Normaliza os níveis altos de cálcio urinário;
• Previne pedra na vesícula;
• Tem ação analgésica e diurética;
• Trata e previne pedras nos rins, aliviando os sintomas da dor.

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Uma recente pesquisa afirma que a utilização da planta promove um relaxamento dos ureteres que, aliado a uma ação analgésica, facilita a descida
dos cálculos, geralmente sem dor nem sangramento, aumenta a filtração glomerular e a excreção de ácido úrico, o que justifica seu uso para
pedra nos rins.

A quebra-pedra nasce em períodos de chuva, sendo encontradas em vários lugares, como: jardins, terrenos baldios e beira de calcadas.

Ela também pode ser comprada em feiras livres, farmácia de manipulação e loja de produtos naturais.

A quebra-pedra tem sabor amargo, as partes utilizadas são: a flor, a raiz e as sementes.

Como Preparar Uma Receita Com Quebra Para Inúmeras Doenças

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes

• 1 litro de água fervente;
• 20g de quebra-pedra.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Adicione a quebra-pedra na água fervente e deixe repousar por 10 minutos;
• Coe e tome sem adoçar;
• Contraindicação: este chá é contraindicado para menores de 6 anos, mulheres grávidas e amamentando.

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Vasculite como tratar

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Vasculite ou angiite é uma inflamação dos vasos sanguíneos de órgãos como rins, articulações, sistema nervoso central e vias respiratórias.

A inflamação de uma artéria ou veia leva ao espessamento de sua parede, diminuindo o espaço para a circulação do sangue.

Com isso o vaso pode se fechar e cessar o fluxo sanguíneo por completo, se não for tratada a tempo a vasculite leva à cicatrização, necrose e morte definitiva dos vasos doentes.

As vasculites podem surgir em qualquer vaso do corpo de homens e mulheres não importando a idade e podem ser:

Vasculite Primária: forma mais rara da doença (não associada a doença);
Vasculite Secundária: Estão associadas a uma doença de base.

Os sintomas variam com os vasos e órgãos afetados pela inflamação que podem ser:

• Cansaço;
• Dores nas articulações;
• Emagrecimento;
• Febre;
• Formigamento;
• Fraqueza;
• Mal-estar;
• Manchas vermelhas da pele;
• Perda de peso;
• Perda de sensibilidade próximo aos vasos inflamados;
• Sangue na urina;
• Sudorese;
• Trombose;
• Urina escura.

As causas não estão totalmente esclarecidas, as vasculites, são em geral causadas por defeitos no sistema imunológico ou ainda por:

• Atrite reumatoide;
• Doenças autoimunes;
• Hepatite c;
• Hiv;
• Infecções;
• Lupo;
• Reação a certos medicamentos;
• Sífilis.

Mas pode ocorrer também a vasculite primária, que são aquelas que ocorrem sem uma causa aparente ou sem estar associadas a nenhuma outra doença.

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Conheça Alguns Tratamentos Naturais Para o Tratamento da Vasculite

Tratamento da Vasculite Com Chá de Hamamélis

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 gr das folhas e cascas de hamamélis;
• 1 xícara (chá) de água.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Ferva a água com as folhas e as cascas;
• Desligue o fogo e deixe esfriar;
• Beba sem adoçar 2 vezes ao dia.

Tratamento da Vasculite Com Geleia Real

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 litro de mel;
• 15 gr de geleia real pura.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Misture tudo muito bem;
• Tome de 2 a 3 colheres de café por dia.

Tratamento Da Vasculite Com Chá De Erva-Baleeira

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de água;
• 2 gr de folhas de ervas baleeira.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita:

• Ferva as folhas na água e aplique compressas mornas com esse chá no local várias vezes ao dia.

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O Que é Adenite e Como Tratar

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Adenite é a inflamação aguda de um gânglio linfático, conhecida popularmente como “íngua”.

Os gânglios linfáticos ou linfonodos fazem parte do sistema imunológico, é um fluido que circula pelo corpo através dos vasos linfáticos.

As adenites podem ser causadas por bactérias, vírus, fungos ou protozoários, que chegam aos gânglios linfáticos e geram infecção.

Os gânglios linfáticos ou linfonodos podem reter, retardar ou até mesmo destruir bactérias, vírus, protozoários, células cancerosas que circulam pelo corpo.

Tratamento Para Adenite Com Argila

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de argila verde;
• Água morna;
• Gases limpos;
• Meia cebola ralada.

Veja o Modo de Preparo Desta Receita

• Misture a argila até virar uma pasta;
• Adicione a cebola ralada e misture;
• Aplique sobre a íngua e cubra com gases limpa;
• Deixe por 30 minutos;
• Lave bem a região após a aplicação e passe um hidratante;
• Faça 3 vezes ao dia.

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